Bei einer Vibrationsmassage werden klassische Massagetechniken mit Vibration kombiniert um die Wirkung zu investieren. Mit der Hilfe einer Massagepistole können Sie an sich selbst oder anderen eine solche Massage durchführen.
Vibrationsmassage - Was ist das?
Bei einer Vibrationsmassage wird mit sehr kleinen Bewegungen und hochfrequentierten Schwingungen gearbeitet, welche ein sogenanntes Muskelzittern hervor, wodurch auch tiefer liegende Muskelschichten gelockert werden. Die Vibration wirkt tiefgreifend und reicht von der Oberhaut bis zu den innenliegenden Organen.
Eine Vibrationsmassage stimuliert und dehnt die massierten Muskelfasern und unterstützt den Aufbau. Die Durchblutung, der Kreislauf und der Stoffwechsel werden angeregt, so kommt es zu einer besseren Sauerstoffversorgung und zu einer erhöhten Fettverbrennung. Zudem werden Haut und Bindegwebe gestrafft. Eine Vibrationsmassage mit einer Massagepistole ist besonders für Menschen mit Verspannungen, Rückenbeschwerden, Osteoporose und Herz-Kreislauf-Erkrankungen geeignet. Auch kommt sie nach dem Sport zum Einsatz um die Regenerationsphase einzuleiten.
Mehr zum Thema Vibrationsmassage finden Sie in diesem Blogartikel.
Was ist eine Massagepistole?
Eine Massagepistole, auch Massage Gun genannt, ist ein meist akkubetriebenes Gerät, welches schnelle und kraftvolle Schläge abgibt. Die Impulse dringen tief in das Gewebe und direkt zu den angepeilten Muskelgruppen um sie zu lockern, besser zu durchbluten und Verklebungen zu lösen. Zudem unterstützen Massagepistolen das Muskelwachstum und die Auflösung von Narbengewebe.
Vor allem Sportler wissen Massagepistolen zu schätzen. Sie können vor dem Sport das Warm Up unterstützen oder hinterher die Muskeln lockern um Muskelkater vorzubeugen. Auch Krämpfe und Zerrungen werden mit einer Massage Gun gelindert. Bitte achten Sie darauf, Ihre Massagepistole nicht auf Knochen, Gelenken, dem Schädel und dem Intimbereich anzuwenden!
Damit Sie den gesamten Körper behandeln können, gibt es verschiedene Aufsätze, welche Ihre Massagepistole in ein Multifunktionstalent verwandeln. Am Beispiel des Hypervolt 2 zeigen wir Ihnen, wie Sie eine Massage Gun an sich und anderen anwenden können.
Warum eine Massagepistole von Hyperice?
Die Hypervolts von Hyperice stechen mühelos aus der Masse an Massagepistolen heraus. Sie arbeiten mit einer hohen Anzahl an Schlägen und sind somit besonders effektiv. Therapeuten schwören auf die Quiet Glide™ Technologie und Drucksensorik.
Zudem sind Massage Guns wie der Hypervolt 2 besonders handlich. Gerade einmal 0,8 kg wiegt das Gerät und beugt somit Ermüdungen vor.
Hyperice bietet neben den Massagepistolen auch andere Vibrationsgeräte, welche Sie einfach zu Hause anwenden können. Der Venom Massagegürtel, der Hypersphere und auch die Vibrationsrolle Vyper 2.0 versprechen Profis sowie Neugierigen ein effektives Training und eine mühelose Entspannung.
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