Application et avantages du Cupping
Le Cupping, qu’est-ce que c’est?
Cette méthode bien connue comme thérapie jusqu’à présent, maintenant de forme moderne on l’appelle Cupping. Beaucoup de personnes utilisent cette méthode pour la relaxation et le soulagement de la douleur. Ces ventouses modernes sont faites de silicone, elles sont faciles d’entretien et infrangibles. Pour une application, il faut simplement comprimer et placer les ventouses sur la peau de la zone musculaire douloureuse. Le vide créé par la ventouse non seulement stimule-t-il la circulation du sang, mais il traite aussi les tensions, il active le flux lymphatique et il soulage la douleur.
En outre, il stimule le système immunitaire. Dans certains cas, il est rapporté que cette méthode a soulagé de l’asthme, l’hypertension artérielle, les migraines ainsi que le burnout et la dyspepsie. Et en aucun cas les résultats du bien-être apaisant ne doivent-ils être ignorés.
En résumé, les applications du Cupping peuvent obtenir les résultats suivants :
- peau plus ferme
- meilleure élasticité du tissu conjonctif
- meilleure perception du corps
- plus mobilité dans les articulations
- meilleure efficacité
- réduction des symptômes de douleur
- augmentation de la circulation du sang dans les tissus et les muscles
Comment fonctionne cette ancienne méthode, aujourd’hui appelée Cupping therapy?
La méthode est connue comme ancienne technique de thérapie depuis des millénaires dans la médecine traditionnelle chinoise (MTC), dans l’antiquité grecque et française ainsi que dans les études d’Ayurveda de la même façon. On y place des cloches en verre chauffées sur la peau du dos ou des cuisses et dès qu’elles commencent à refroidir, il s’y crée un vide. La peau est donc tirée vers le haut dans les cloches, ce qui cause que le tissu sous-jacent, y compris le fascia *1, soit étiré. Cette méthode, appelée Cupping à sec, est beaucoup plus agréable que la variante plutôt sanglante, dans laquelle la peau est entaillée avant d’y placer les cloches de verre.
*1 Fascia = ligament qui traverse l’ensemble du corps sous la forme d’un énorme réseau. Comme un tissu conjonctif, ce ligament enveloppe les muscles et les groupes musculaires dont il assure la fermeté. Dans un état sain, le ligament, le fascia, s’adapte bien aux mouvements du corps et conserve son élasticité.
Cupping Therapy - une symbiose de tradition et modernité
La combinaison du Cupping traditionnel avec les techniques du massage relaxant, c’est le «secret» de la méthode du Cupping. Les utilisateurs du Cupping moderne bénéficient des dernières découvertes scientifiques du training des fascias, qui représente une tendance actuelle non seulement dans les cours de gymnastique et dans les centres sportifs, mais aussi dans la médecine sportive.
Selon les récentes découvertes scientifiques, les limitations de mouvement ainsi que la tension et les douleurs musculaires sont causées par des brins de fascia blessés qui sont emmêlés et collés. Des études récentes ont également montré que les brins de fascia qui sont tellement détériorés sont associés à jusqu’à 90% du «mal du siècle», c’est-à-dire au mal de dos. Les symptômes de la douleur peuvent être expliqués avec les nombreux récepteurs de la douleur qui sont situés le long des ligaments de fascia. Une fois qu’un fascia a été endommagé, l’élasticité d’origine ne peut lui être retournée qu’avec de l’entraînement ciblé.
Mais qu’est-ce que les ventouses en silicone nous promettent?
Les cloches en silicone (ventouses) sont disponibles dans différentes dimensions et donc appropriées à différentes zones d’application. Les ventouses grandes se prêtent au traitement du dos et des jambes tandis que les cloches petites sont appropriées à la région du cou et du visage.
Contrairement aux cloches, où le vide est causé par le chauffage et puis le refroidissement sur la peau, le vide ici se crée de forme mécanique, par compression des ventouses en silicone. Plus la pression sur les ventouses est forte, plus forte sera la pression sur la peau. En les tirant ou poussant doucement sur la peau on stimule le fascia, en stimulant de cette manière le corps pour l’autorégulation. En outre, il se crée un effet de massage profondément efficace.
Il est possible d’appliquer les ventouses spécifiquement aux zones de douleur afin de remédier à la situation. Dans de nombreux cas, les ventouses peuvent également être utilisées de manière autonome. Par exemple, en cas de douleur au cou liée au stress, il suffit de tirer une ventouse par-dessus la peau pendant quelques minutes dans la partie du cou. Alternativement, on peut employer une ventouse petite pour le massage facial. Maintenant, il est bien clair pourquoi les thérapies moyennant Cupping sont souvent aussi associées au bien-être.
Une application de ventouse «moderne» est-elle douloureuse?
La sous-pression provoque des taches qui peuvent être de légères à plus fortes sur la peau. Plus la pression est forte, plus les taches et la douleur seront intenses. Par conséquent, surtout au début, on conseille de commencer par créer un vide léger. De cette forme, la douleur sera minimale et dans la plupart des cas il n’y aura pas de bleus. Dans le cas que vous prenez des médicaments anticoagulants, il faut être très prudents car le risque de bleus est élevé. Dans le cas d’irritations cutanées, il faudrait attendre avec une application de Cupping jusqu’à la disparition des symptômes afin d’éviter qu’il se produisent d’autres dommages à la peau. En observant ces instructions, l’application des ventouses non seulement est-elle très bénéfique pour votre bien-être, mais aussi pour la santé.
Qu’est-ce qui est nécessaire pour une application de Cupping efficace?
Les ventouses en silicone sont disponibles en différentes dimensions. La version moyenne est appropriée, par exemple, à la région du cou. Cette application peut être effectuée facilement au bureau afin de réaliser un étirement du fascia et de prévenir (d’autres) tensions, comme les travailleurs de bureau les connaissent souvent.
Quelles méthodes de Cupping sont utilisées?
La mobilisation et le pincement sont deux des nombreuses possibilités qu’on peut citer ici. Qu’il y ait des symptômes tels que la fatigue, la migraine, le craquement de la mâchoire, l’hypertension artérielle, mal de tête, dyspepsie ou un tennis-elbow, il existe une méthode d’application spécifique pour la relaxation ou la guérison de chaque région. Au total, il existe environ 50 symptômes différents pour lesquels la thérapie avec ventouses peut être employée. C’est une méthode qui favorise la propre santé et le bien-être personnel.
Qu’est-ce que BellaBambi?
C’est le nom des ventouses Cupping. Celles-ci sont disponibles, par exemple, comme un ensemble avec le livre sur une nouvelle méthode de traiter les contractures des fascias « CUPPING, die neue Methode zum Lösen der Faszien« (écrit en allemand), dans lequel toutes les méthodes pour l’application correcte sont décrites de manière facilement compréhensible.
Les ventouses BellaBambi sont aussi disponibles comme ‘Mini Solos’, ‘Mini Trio’, ‘Trio Original’, ‘Solo Original’ et ‘Release-Bundle’ par www.massageliegenhaus.com. L’application peut être faite dans l’ambiance professionnelle ainsi que dans les secteurs de la beauté, du bien-être et du sport ou à la maison.
Selon votre propre type de peau ou une sensibilité existante, toutes les ventouses de Cupping peuvent être choisies en trois intensités.
La variante ‘Sensitiv’ en jaune citron est appropriée à la peau particulièrement sensible et elle est utilisée pour le traitement d’enfants ou sur le visage.
La variante ‘Vitality’ en Orange convient pour traiter la cellulite, les cicatrices et les vergetures. En outre, elle est parfaitement adaptée pour le massage du cou et du dos.
La version ‘Intensive’ en rouge rubis est utilisée pour un tissu conjonctif fort et pour la peau des hommes. Voici les BellaBambis en détail:
Les ‘Mini Solos’ ont une hauteur de 4,5 cm et un diamètre de 3,0 cm. Ici, la variante peut être sélectionnée individuellement.
