La thermothérapie est une partie importante de la physiothérapie. Comment agit-elle, quelles sont les douleurs qu’elle soulage et quelles les différentes formes ? Vous trouverez les réponses à ces questions dans l’article de blog suivant.
Qu’est-ce que la thermothérapie et comment agit-elle ?
La thermothérapie est employée dans le cadre de la physiothérapie pour le traitement de douleurs et de maladies non inflammatoires. La chaleur fait décontracter les muscles et soulage ainsi les douleurs provoquées par les tensions musculaires.
La chaleur aide de différentes formes : elle dilate les vaisseaux, aide à la reconstitution du tissu endommagé et réduit les douleurs. La chaleur appliquée localement augmente la circulation du sang, en réduisant la concentration des médiateurs d’inflammation responsables des douleurs et en évacuant plus rapidement les produits du métabolisme. De cette forme, la douleur se soulage, et les zones endommagées reçoivent de plus grandes quantités d’oxygène et de nutriments qui aident à rétablir l’état normal du muscle endommagé.
Quand la thermothérapie est-elle appliquée ?
La thermothérapie peut aider en cas de :
- Douleurs musculaires et contractures non inflammatoires
- Douleurs non spécifiques persistants au cou ou de dos
- Tensions musculaires
Quand est-ce qu’on conseille la cryothérapie ?
La cryothérapie peut également être bénéfique pour la santé. Elle est appliquée surtout dans le cas de blessures aiguës comme des articulations foulées ou de gonflements.
Quels sont les différents types de thermothérapie ?
Il y a différents outils que les physiothérapeutes et spécialistes utilisent pour le soulagement des douleurs.
Air chaud ou infrarouge
Grâce aux lampes à lumière rouge, la lumière infrarouge peut pénétrer la couche supérieure de la peau et être transmise sous forme de chaleur aux couches plus profondes. Cela favorise la circulation du sang et la détente des muscles.
Thermothérapie par ultrasonothérapie
La tête de l‘US est placée sur la zone affectée où elle émet des ondes successives de grande vitesse, produisant de la chaleur.
Coussins chauffants
Les coussins de noyaux de cerises ou coussins chauffants sont très appréciés parmi les personnes privées et généralement chauffés dans le four à micro-ondes. Ils favorisent la circulation du sang, mais ils agissent surtout de manière plus superficielle que les poches d’argile par exemple.
Rouleau chaud
On prend deux serviettes épaisses, on les enroule fermement ensemble et on les imprègne d’eau chaude. Ensuite, on les déroule lentement sur la zone à traiter et on les presse sur la peau à la manière d’un massage.
Pansement thermique
Un pansement thermique appliqué sur la zone douloureuse sert à réchauffer cette zone pendant une longue durée. La chaleur pénètre en profondeur et favorise la circulation du sang et la détente des muscles pendant une durée pouvant aller jusqu’à 12 heures.
Poche de chaleur
Une forme de thermothérapie est l’application d’une substance qui accumule de la chaleur en appuyant la poche sur le corps. Ici, l’argile est très appréciée.
Qu’est-ce que l’argile médicinale et comment agit-elle ?
L‘argile médicinale est un produit purement naturel qui consiste en terre médicinale. C’est l’un des plus anciens moyens, et grâce à ses acides humiques et substances minérales, il est particulièrement efficace.
Les argiles médicinales contiennent de nombreuses substances avec des propriétés pharmacologiques ainsi qu’une grande variété de substances minérales et d’oligo-éléments tels que le calcium, le fer, le potassium, le magnésium, le zinc et le cuivre. En outre, l’argile médicinale agit comme accumulateur de chaleur.
La combination de ces substances et de la chaleur aide à :
- Soulager les inflammations
- Améliorer la circulation du sang
- Stimuler le métabolisme
- Augmenter l’activation des cellules et de cette manière activer le système immunitaire
Nous recommandons surtout les poches d’argile de Schweriner Heilmoor.
Que sont les poches d’argile de Schweriner Heilmoor ?
Une poche d’argile est une sorte de coussin d’une toison médicinale qui peut être rempli d’argile médicinale. Le film sur l’arrière de la poche garantit que l’argile ne s’échappe pas. C’est ici que le coussin est appuyé.
Schweriner Heilmoor renonce à tous les additifs et conservateurs. Et le mieux ? L’argile se prête aussi bien à la thermothérapie qu’à la cryothérapie.
Les poches d’argile sont utilisées dans différents établissements :
- Cabinets médicaux
- Physiothérapie
- Ergothérapie
- Différentes cliniques
- Centres de rééducation fonctionnelle
- Hospices
- Salons de cosmétique
- Établissements de bien-être
- Et beaucoup d’autres
La thermothérapie avec les poches d’argile de Schweriner Heilmoor est également appropriée à l’utilisation à la maison. Grâce à ses composants naturels, on peut simplement l‘éliminer après utilisation dans le jardin, dans le compost ou avec les déchets biodégradables.
Dans notre boutique vous trouverez les poches d’argile ainsi que les housses (coussins).
La thermothérapie comme application de bien-être
Une autre forme de thermothérapie très populaire proposée avant tout par les établissements de bien-être est le massage avec les pierres chaudes. Les pierres chauffées sont placées de manière ciblée sur les zones du corps concernées, comme par exemple sur des muscles tendus. Elles optimisent la circulation du sang, en augmentant l’alimentation des cellules avec plus d’oxygène.
Nous avons déjà traité ce sujet plus à fond dans un article de blog où vous trouverez plus d’informations. En outre, nous proposons un kit de pierres chaudes dans notre boutique, ainsi que le chauffeur correspondant et une vidéo d’enseignement expliquant les différentes techniques en détail.
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